Este es un mes donde la alimentación saludable puede pasar a plan B, porque todos nuestros eventos giran alrededor de cenas, botanear y postres.

Tenemos que aceptar que, entre tantos compromisos, cenas y actividades sociales, se complica mantener una dieta saludable.

La idea jamás será pasar hambre para luego caer en comer mucho, la vida hay que disfrutarla, pero con cierta medida.

Por eso hoy, les traemos ideas para compartir en las celebraciones que sean recetas saludables y fáciles y deliciosas.

Guarniciones Saludables

Siempre pensamos en la clásica ensalada verde o verduras hervidas, pero recordemos es época de compartir y disfrutar.

Como la ensalada no puede faltar y es parte de las guarniciones sanas, les compartimos una idea saludable y deliciosa.

Ensalada de Zanahoria al Wisky

• Cocina ¾ taza de bourbon hasta reducir.
• Agrega ½ taza de mantequilla baja en grasa y ¼ taza de edulcorante granulado de tu preferencia.
• Luego, adicionar una pizca de sal, pimienta negra, eneldo y muy importante 2  zanahorias lavadas, peladas y cortadas en trocitos.
• Mezcla y combina todos los ingredientes.

Porción: 4 personas.

Con las zanahorias tenemos mil opciones para preparar recetas de guarniciones saludables. Para los que aún las prefieren más sanas, pueden preparar las zanahorias rostizadas.

TinkerLink es la solución

En conclusión, aquellos que prefieran dejar el tema de la alimentación saludable les contamos que en TinkerLink tenemos muchos expertos en salud.

Iniciemos un 2018 con la guía de un profesional de la salud, porque las dietas locas nunca son recomendadas.

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