Uno de los objetivos de muchos de nosotros, siempre es llevar una vida balanceada y saludable. Para esto, es indispensable hacer ejercicio, pero a veces las actividades diarias no nos dejan tiempo para ir al gimnasio o a clases especiales. Alguien que te asesore en la comodidad de tu hogar es quien necesitas. ¿Cuánto cobra un entrenador personal? Sigue leyendo.

Hoy en día es muy fácil que personas aficionadas al ejercicio, se autodenominen “entrenadores personales”. Sin embargo, su experiencia y pasión por el deporte no son suficientes para saber cómo guiar de manera correcta a alguien que comenzará en la vida fitness.

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Un verdadero entrenador personal debe de contar con estudios oficiales y experiencia. Esto es muy importante, ya que así te asegurarás de que cada ejercicio sea el adecuado para ti. Además de analizar qué es lo que en realidad necesitas para cumplir tus objetivos, determinará cuál es el entrenamiento adecuado que debes de tener y te dará apoyo en el aspecto psicológico para lograr un desarrollo profesional.

También será la persona a la que deberás acudir si en algún momento te lesionas. Todos tenemos dudas de cómo trabajar correctamente los ejercicios, pero si asumes en vez de preguntar, probablemente termines con una lesión que tampoco sabrás cómo curar. Por eso, ellos también tienen conocimientos fisiológicos, con los que te dirán qué fue lo que salió mal y cómo podrás recuperarte de la mejor manera.

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Dependiendo del tipo de entrenamiento que desees tener, será el costo del entrenador físico. Sus servicios abarcan todo tipo de ejercicios fitness para diferentes objetivos. Un entrenador personal, a domicilio, puede cobrar entre los $350 MXN hasta los $800 MXN por sesión. Regularmente estas sesiones durarán entre 1 hora con 30 minutos, hasta 2 horas. Tu entrenador irá de la mano contigo en todo el proceso, e incluso puede ejercitarse contigo. Todo esto, para darte la mejor calidad de su trabajo.

Pero, ¿No sabes dónde encontrar un entrenador personal? No te preocupes, en TinkerLink puedes encontrar a este experto en el área fitness que estás buscando. Los mejores profesionales del deporte están en TinkerLink. Búscalos, contáctalos y logra todos tus objetivos.

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