Aún no te decides a bajar esos kilitos de más y estamos seguros que te preguntas ¿Cómo elegir al mejor nutriólogo? No te preocupes porque aquí te decimos cómo y dónde encontrar a uno recomendado. 

Construyendo hábitos alimenticios y perdiendo kilos

La idea es fenomenal y muy fácil, porque vamos a dejar de lado esas dietas restrictivas que nos hacen regresar a una mala alimentación. Queremos aprender a seleccionar de manera adecuada los alimentos, que nos llenarán de vitaminas y minerales.

Así con la información correcta siempre buscaremos tomar la mejor elección, para alimentarnos de manera equilibrada, controlada y no abandonaremos el plan tan fácilmente.  Al elegir un estilo de vida saludable, los resultados serán paulatinos y sostenibles en el tiempo, evitando el “efecto yoyo”.

Eligiendo al nutriólogo

Cuando estemos buscando un nutriólogo, siempre habrá profesionales con varias tendencias y formaciones. Habrá algunos con dietas más restrictivas o clásicas y otros que se inclinen por dietas novedosas, bajas en carbohidratos, détox o “healthy coach”.

Siempre la decisión que tú elijas deberá ir de la mano con tu compromiso y objetivos personales.  Lo ideal, como hemos mencionado es modificar hábitos.

Beneficios de modificar hábitos

1. Estarás satisfecho, feliz y obteniendo una pérdida de peso y ganarás calidad de vida.
2. Aprender a comer equilibradamente, es un tema de estar saludable.
3. Beneficio a corto plazo, no renunciaras fácilmente.
4. Aseguras mantener tu peso controlado, sin recuperar esos kilos perdidos.
5. Aprendes a leer las etiquetas de los alimentos procesados, elegirás aquellos que se adapten mejor a tú estilo de vida.

TinkerLink es la solución

En conclusión, en TinkerLink tenemos muchos expertos en nutrición con los que podemos contratar una consulta para nosotros y la familia. Todos los planes serán diseñados según las edades, necesidades nutricionales y objetivos físicos.

Lo mejor, el nutriólogo es un experto en salud, que siempre buscará motivarnos y enseñarnos a modificar nuestro estilo de vida para cambiar esos hábitos alimenticios poco saludables.

¡Adiós a las excusas y a disfrutar de alimentarnos sanamente!

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