Es muy importante que los más pequeños practiquen un deporte, si no sabes cual, aquí te decimos porque es mejor el básquetbol. Entre los deportes de equipo, hay dos que destacan por encima del resto: el fútbol y el baloncesto. Tanto el uno como el otro son disciplinas que permiten al niño desarrollar su capacidad de velocidad y resistencia y mejorar su coordinación de movimientos.

Además de los físicos, son deportes que fomentan el trabajo en equipo, el compañerismo, la solidaridad y la generosidad entre los pequeños.

¿Qué beneficios tiene el baloncesto para los niños?

Este deporte está indicado para niños a partir de 5 años. El baloncesto se juega con equipos formados por cinco niños cuya misión es introducir el balón por el aro de la canasta, situada a una altura de 3 metros, aunque varía en función de la edad de los niños.

Además de fomentar el trabajo en equipo, el compañerismo, la generosidad y la solidaridad, el baloncesto tiene muchos beneficios físicos para el desarrollo y crecimiento los niños:

1. Ayuda al desarrollo de la concentración, la rapidez, el autocontrol, la confianza o el equilibrio
2. Fortalece los músculos de todo el cuerpo y muy en especial los de las piernas
3. Fomenta el desarrollo del aparato locomotor
4. Aumenta la resistencia física de los niños
5. Contribuye a quemar grandes cantidades de calorías, favoreciendo que los pequeños no sufran problemas como la obesidad infantil.
6. Desarrolla la estatura. Si se practica desde la etapa de crecimiento, este deporte puede ayudar a estirar los huesos de los niños debido a que constantemente se realizan ejercicios de saltos.
7. Se práctica en cualquier época del año. Evita que los niños se puedan enfermar si los cambios de clima son drásticos.
8. Puede practicarse a temprana edad. Es un deporte que puede practicarse desde temprana edad. Además, ayuda al desarrollo de las habilidades motrices; muy importantes en la infancia.

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