TinkerLink LogoTinkerLink LogoTinkerLink LogoTinkerLink Logo
  • Categorías
    • Arte y diseño
    • Deporte
    • Belleza
    • Educación
    • Eventos
    • Hogar y limpieza
    • Mascotas
    • Negocios
    • Reparaciones
    • Salud
  • Tinker Academy
  • TinkerThings
    • TinkerStories
    • TinkerTips
    • TinkerNews
  • TinkerSupport
  • Pagalink
    • ¿Cómo funciona?
    • Comisiones
    • FAQ
  • FAQ

5 tips para ser Entrenador Personal en época de contingencia

24 marzo, 2020
ENTRENADOR PERSONAL

¿Ofreces servicios como Entrenador Personal? Que la contingencia no evite que des entrenos online o a domicilio. Te vamos a decir unas recomendaciones que te guiarán en el proceso de convertirte en un excelente EP.

¿Quién es el entrenador personal?

Depende del tipo de entrenador, a domicilio o en un centro deportivo, las servicios que ofrezca serán diferentes.

El entrenador personal a domicilio

En el caso de clases particulares, el entrenador a domicilio se centrará más en las malas posturas o en las manipulaciones inadecuadas de los aparatos deportivos y de musculación. Él o ella va a dirigir clases privadas o clases colectivas.

Sus consejos estarán más enfocados a reforzar la musculatura de ciertas partes del cuerpo (glúteos, cintura, muslos, bíceps, etc.), después seguirá con la resistencia cardio para mejorarla, todo ello en un ambiente más íntimo y agradable.

Las 5 cualidades que te volverán un Experto muy cotizado y solicitado…

Contar con una sólida formación

ENTRENADOR PERSONAL

Efectivamente, para ser entrenador personal existen dos tipos de formaciones específicas.

  • Pedagogía unida al entrenador personalSer pedagogo es importante para un entrenador personal

En México, hay varias maneras de certificarte como entrenador personal, ¿sabes cómo puedes lograrlo?

  •  Licenciatura en Ciencias del Deporte o afín.
  • CEP (Certificación en Entrenamiento Personalizado Fitness) y la Certificación en Entrenamiento Funcional y Nuevas Tendencias
  • Diplomas en disciplinas específicas

Licenciatura en Ciencias del Deporte o afín: la Licenciatura en Ciencias del deporte se imparte en varias universidades alrededor de México.

También te puedes certificar en disciplinas o tipos de ejercicio muy específicos. Por ejemplo, si quieres ser maestro de yoga, necesitas una certificación de mínimo 200 horas de práctica para poder impartir clases básicas y hasta 500 horas para dar clases avanzadas según la disciplina.

Por otro lado, existen disciplinas como el Crossfit que tiene su propia escuela de certificación para instructores. Dependiendo tu grado de experiencia es el nivel que alcanzas, empezando por un Nivel 1 que es básico y terminando con una certificación de Nivel 4.

Contar con este tipo de certificaciones específicas es perfecto si lo que quieres es impartir un estilo específico de clase. Si además quieres complementarlo con un conocimiento más integral de la salud física, puedes hacer diplomados o certificaciones que te ayuden a tener una perspectiva más holística sobre el tema.

Saber escoger el lugar de trabajo

entrenador personal

El entrenador a domicilio deberá llevar lo necesario al domicilio de sus clientes, como una esterilla, pesas, balones, etc.

Es él quien tiene que dedicar tiempo a definir los objetivos con sus clientes para proponerles un programa a medida, y es entonces cuando fije las citas regulares con cada cliente.

Saber escuchar

entrenador personal

Ser entrenador personal no se resume únicamente a proponer ejercicios físicos o deportivos.

La idea de «coaching mental» también forma parte del trabajo de un entrenador personal. Y es por lo que el profesional debe tener numerosas conocimientos deportivos en pedagogía y en acompañamiento; saber escuchar a su alumno, entender sus necesidades, ayudarle a realizarlas, conseguir resultados visibles y motivarle, si es necesario.

Además de sus capacidades y habilidades físicas, el entrenador personal tiene que saber hacerte sentir cómodo.

Efectivamente, la base de un excelente entrenamiento es el feeling y la confianza: si te sientes bien y tienes fe en los consejos del entrenador, entonces progresarás.

El entrenamiento personal puede prolongarse durante varias semanas, incluso varios meses por eso es importante tener confianza con la persona con quien vas a trabajar.

Es por lo que siempre se recomienda realizar una sesión de prueba con el entrenador para evaluar su método, identificar su personalidad y ver, sobre todo, si todo fluye entre ustedes y si te sientes en confianza para continuar.

Un  buen entrenador tiene que saber mostrarse dinámico y encontrar siempre las palabras justas para devolverte la confianza y las ganas de superarte.

Saber mantenerse al día

entrenador personal

Ver entrenar a los demás está bien pero ¡hay que dar ejemplo!

Algo  esencial es que el entrenador esté siempre en excelentes condiciones físicas y que se mantenga activo para entrenarse al máximo con sus alumnos. Nunca debe considerar que entrenar a los demás es una actividad física en si.

Además tiene que crear sus propios ejercicios, intentar mejorar, adquirir nuevas habilidades, formarse en nuevos métodos de entrenamiento personal, descubrir nuevos deportes en relación con el fitness, la musculación o la preparación mental.

Otro punto importante, es que este experto en fitness tiene que llevar un estilo de vida irreprochable: como sus horarios de trabajo no corresponden siempre a los horarios tradicionales. Hay una diferencia horaria con respecto a los de un trabajador normal, tiene que aprender a adaptarse a estos nuevas franjas horarias y por lo tanto, comer y dormir lo suficiente para aguantar toda la jornada.

Pensar en el futuro

entrenador personal

El entrenamiento personal es un trabajo exigente que demanda mucha energía e inversión personal. Una buena idea para que puedas consolidar tu tipo de entrenamiento y que más personas te busquen, es emprendiendo.

Crea tu marca y un grupo de entrenadores de confianza que puedan ser parte de tu equipo, ofrecer servicios online o a domicilio, también pueden dar clases masivas y llegar a más clientes.

El buen entrenador es quien piensa también en su reciclaje profesional para no encontrarse sin trabajo de la noche a la mañana, en caso de que ya no pueda dar clases.

Según la trayectoria del entrenador, podrá convertirse en formador de nuevos entrenadores personales o incluso en ser responsable de fitness en el seno de una asociación o de un centro de puesta en forma, incluso director adjunto o simplemente director general de un centro de fitness.

Ya que te dimos estos tips, empieza a brindar tus servicios a gente que por falta de tiempo, seguridad o se encuentra en contingencia, no tiene la posibilidad de asistir a un gimnasio y hacer ejercicio. ¡Descarga TinkerLink gratis! 

No olvides compartir este artículo en tus redes sociales y dejar tu comentario aquí abajo, ¡queremos conocer tu opinión!

Share

Related posts

cómo es tu papá
19 junio, 2020

Dinos cómo es tu papá y te diremos qué regalarle


Read more
Pequeños grandes cambios para ayudar al medio ambiente
5 junio, 2020

Pequeños grandes cambios para ayudar al medio ambiente


Read more
después de ir al psicologo
20 mayo, 2020

5 lecciones que aprendes sobre ti después de ir al psicólogo


Read more

Comments are closed.

¿Qué experto estás buscando?

Expertos TinkerLink

Explora algunos de nuestros consejos para Expertos

Advices buen fin Consejos Tinkerlink Copywriter CV day descuentos Diseñador Gráfico DJ dog walker economia colaborativa educación education empleo emprendedor expertos Expertos de confianza fontanero Graphic designer Health health coach Home Care I am expert I need expert informático internet Jobs México Nanny personal trainer pets physical therapist promociones Repairs Reparaciones Social Events Soy Experto Sports TinkerLink TinkerLink App Tips to be an expert trabajo Transportation Wedding Planner

Entradas Recientes

  • ¿Cómo eliminar mi información de TinkerLink?
    12 abril, 2022
  • LAS 5 MEJORES IDEAS DE NEGOCIO PARA EMPRENDER | 2021
    18 mayo, 2021
  • Llegan los Reyes Magos… ¿preparados para celebrar desde casa?
    6 enero, 2021
  • Cerramos con broche de oro el 2020 con nuestros Expertos TinkerLink
    29 diciembre, 2020
  • Cómo hacer una posada navideña en casa con TinkerLink
    15 diciembre, 2020
Descarga TinkerLink
Download TinkerLink

Recent articles

  • ¿Cómo eliminar mi información de TinkerLink?
  • LAS 5 MEJORES IDEAS DE NEGOCIO PARA EMPRENDER | 2021
  • Llegan los Reyes Magos… ¿preparados para celebrar desde casa?

Artículos recientes

  • ¿Cómo eliminar mi información de TinkerLink? 12 abril, 2022
  • LAS 5 MEJORES IDEAS DE NEGOCIO PARA EMPRENDER | 2021 18 mayo, 2021
  • Llegan los Reyes Magos… ¿preparados para celebrar desde casa? 6 enero, 2021
TinkerLink
TinkerLink

TinkerLink La app para encontrar y conectar con expertos de confianza recomendados por gente que ya conoces.

Tinkerlink will allow you to create your own network of trustworthy experts and hire those who have a closer relationship with.

Buscar

Últimos Artículos

  • ¿Cómo eliminar mi información de TinkerLink?
  • LAS 5 MEJORES IDEAS DE NEGOCIO PARA EMPRENDER | 2021
  • Llegan los Reyes Magos… ¿preparados para celebrar desde casa?
© 2018 TinkerLink. All Rights Reserved.
  • FAQ
  • TinkerLink Terms
  • Mycommunitytest
  • HOME
  • Mycommunity
  • Cookie Policy
  • Terms and Conditions
  • Privacy Policy
    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando o pulsa en el botón está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies. Aceptar Leer más
    Privacidad y Política de Cookies

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GUARDAR Y ACEPTAR