¿Ofreces servicios como Entrenador Personal? Que la contingencia no evite que des entrenos online o a domicilio. Te vamos a decir unas recomendaciones que te guiarán en el proceso de convertirte en un excelente EP.

¿Quién es el entrenador personal?

Depende del tipo de entrenador, a domicilio o en un centro deportivo, las servicios que ofrezca serán diferentes.

El entrenador personal a domicilio

En el caso de clases particulares, el entrenador a domicilio se centrará más en las malas posturas o en las manipulaciones inadecuadas de los aparatos deportivos y de musculación. Él o ella va a dirigir clases privadas o clases colectivas.

Sus consejos estarán más enfocados a reforzar la musculatura de ciertas partes del cuerpo (glúteos, cintura, muslos, bíceps, etc.), después seguirá con la resistencia cardio para mejorarla, todo ello en un ambiente más íntimo y agradable.

Las 5 cualidades que te volverán un Experto muy cotizado y solicitado…

Contar con una sólida formación

Efectivamente, para ser entrenador personal existen dos tipos de formaciones específicas.

• Pedagogía unida al entrenador personalSer pedagogo es importante para un entrenador personal

En México, hay varias maneras de certificarte como entrenador personal, ¿sabes cómo puedes lograrlo?

•  Licenciatura en Ciencias del Deporte o afín.
• CEP (Certificación en Entrenamiento Personalizado Fitness) y la Certificación en Entrenamiento Funcional y Nuevas Tendencias
• Diplomas en disciplinas específicas

Licenciatura en Ciencias del Deporte o afín: la Licenciatura en Ciencias del deporte se imparte en varias universidades alrededor de México.

También te puedes certificar en disciplinas o tipos de ejercicio muy específicos. Por ejemplo, si quieres ser maestro de yoga, necesitas una certificación de mínimo 200 horas de práctica para poder impartir clases básicas y hasta 500 horas para dar clases avanzadas según la disciplina.

Por otro lado, existen disciplinas como el Crossfit que tiene su propia escuela de certificación para instructores. Dependiendo tu grado de experiencia es el nivel que alcanzas, empezando por un Nivel 1 que es básico y terminando con una certificación de Nivel 4.

Contar con este tipo de certificaciones específicas es perfecto si lo que quieres es impartir un estilo específico de clase. Si además quieres complementarlo con un conocimiento más integral de la salud física, puedes hacer diplomados o certificaciones que te ayuden a tener una perspectiva más holística sobre el tema.

Saber escoger el lugar de trabajo

El entrenador a domicilio deberá llevar lo necesario al domicilio de sus clientes, como una esterilla, pesas, balones, etc.

Es él quien tiene que dedicar tiempo a definir los objetivos con sus clientes para proponerles un programa a medida, y es entonces cuando fije las citas regulares con cada cliente.

Saber escuchar

Ser entrenador personal no se resume únicamente a proponer ejercicios físicos o deportivos.

La idea de «coaching mental» también forma parte del trabajo de un entrenador personal. Y es por lo que el profesional debe tener numerosas conocimientos deportivos en pedagogía y en acompañamiento; saber escuchar a su alumno, entender sus necesidades, ayudarle a realizarlas, conseguir resultados visibles y motivarle, si es necesario.

Además de sus capacidades y habilidades físicas, el entrenador personal tiene que saber hacerte sentir cómodo.

Efectivamente, la base de un excelente entrenamiento es el feeling y la confianza: si te sientes bien y tienes fe en los consejos del entrenador, entonces progresarás.

El entrenamiento personal puede prolongarse durante varias semanas, incluso varios meses por eso es importante tener confianza con la persona con quien vas a trabajar.

Es por lo que siempre se recomienda realizar una sesión de prueba con el entrenador para evaluar su método, identificar su personalidad y ver, sobre todo, si todo fluye entre ustedes y si te sientes en confianza para continuar.

Un  buen entrenador tiene que saber mostrarse dinámico y encontrar siempre las palabras justas para devolverte la confianza y las ganas de superarte.

Saber mantenerse al día

Ver entrenar a los demás está bien pero ¡hay que dar ejemplo!

Algo  esencial es que el entrenador esté siempre en excelentes condiciones físicas y que se mantenga activo para entrenarse al máximo con sus alumnos. Nunca debe considerar que entrenar a los demás es una actividad física en si.

Además tiene que crear sus propios ejercicios, intentar mejorar, adquirir nuevas habilidades, formarse en nuevos métodos de entrenamiento personal, descubrir nuevos deportes en relación con el fitness, la musculación o la preparación mental.

Otro punto importante, es que este experto en fitness tiene que llevar un estilo de vida irreprochable: como sus horarios de trabajo no corresponden siempre a los horarios tradicionales. Hay una diferencia horaria con respecto a los de un trabajador normal, tiene que aprender a adaptarse a estos nuevas franjas horarias y por lo tanto, comer y dormir lo suficiente para aguantar toda la jornada.

Pensar en el futuro

El entrenamiento personal es un trabajo exigente que demanda mucha energía e inversión personal. Una buena idea para que puedas consolidar tu tipo de entrenamiento y que más personas te busquen, es emprendiendo.

Crea tu marca y un grupo de entrenadores de confianza que puedan ser parte de tu equipo, ofrecer servicios online o a domicilio, también pueden dar clases masivas y llegar a más clientes.

El buen entrenador es quien piensa también en su reciclaje profesional para no encontrarse sin trabajo de la noche a la mañana, en caso de que ya no pueda dar clases.

Según la trayectoria del entrenador, podrá convertirse en formador de nuevos entrenadores personales o incluso en ser responsable de fitness en el seno de una asociación o de un centro de puesta en forma, incluso director adjunto o simplemente director general de un centro de fitness.

Ya que te dimos estos tips, empieza a brindar tus servicios a gente que por falta de tiempo, seguridad o se encuentra en contingencia, no tiene la posibilidad de asistir a un gimnasio y hacer ejercicio. ¡Descarga TinkerLink gratis! 

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