Deporte

30 septiembre, 2018
Entrenar con un personal trainer

¿Cómo conseguir un cuerpo tonificado este 2018? Necesito el mejor personal trainer…

Para un cuerpo tonificado, necesito el mejor personal trainer, tenemos muchas razones y a los más recomendados en entrenamiento personal...
15 enero, 2018
Postura yoga, asana

¿Cómo puedo mejorar en la práctica de yoga?

Todos tenemos estructuras corporales diferentes y estamos con el propósito de mejorar la práctica de yoga. Lo más importante de nuestro propósito de incluir yoga en nuestra vida...
25 diciembre, 2017
Padre e hija entrenando juntos

¿Cuáles son los beneficios de entrenar en familia?

Entrenar en familia, una opción para compartir, activarnos y dejar atrás las excusas de huir del ejercicio y entrenamiento...
21 julio, 2017

Seis pasos para quemar más grasa

La grasa es un dolor de cabeza para todos y en especial para las mujeres después de cierta edad. En brazos, abdominales o muslos, este molesto problema aparece mucho más fácil de lo que se va.
13 junio, 2017

Cómo entrenar de forma correcta

[…]
Español